2025 05 22

今日午後のプログラムで生活リズムを取り扱ったんだけど、こうやって寝る前にquest3で日記書きつつyoutubeでてぐーるさんのアーカイブを見るっていう行為ってよくねぇのではと思いました。

昨日自宅に戻って風呂に入ったとき、風呂に入る前に体重計に乗ったら61kgで本当にびっくりした。ショック。親にも「顔ふっくらした？」って言われたし。流石に痩せなければならない。さっき袋麺食おうとしたけど朝食べれるなら食べるように我慢した。
ちなみに風呂に入ったら水分が抜けて59kg台になった。
10kg減目標でもいいのかもしれない。61kgもあるのだから。

今日はモニタリングがあったけど、片方の議題が「コミュニケーション能力（を向上させる件について）」となっていて進捗ないですになった。話せないことはなかったが。VRCとかそもそもやる気がないですであるとか。

夕食食ってからほぼ何もできなかったな。髪を調べていた。ヘアカット。22:13　かわいくなりて～

エアロバイクを少し調べた。本読みながらとかそういう事ができるから関心が湧いてきた。購入するも十分にあり。