2025 05 14

今日は居室清掃のプログラムがあって溜まってた食器を職員の人に洗ってもらった。ありがとうございますだよね。

居室のジョイントマットにおける足を置ける面積が増えた。食器が片付いたおかげで。運動とかしていきたいよね。quest3があるのでゲーミフィケーションした運動とかもできるはずなのでそれちょっと関心ある。0:23

Q&Pヒーリングっていうサプリを導入してみた。約2週間分しかないのでまあお試しぐらい。疲労回復を謳う商品に頼っていきたい今日このごろ。0:27

当番掃除？毎日ある（休みの日あり）トイレなどの掃除、そろそろ再開したい。調子悪くなってからできてない。風呂掃除とかそういう特別なもの以外。