2023 05 29

2023-05-29 5:45 一日エントリが空いてしまった。最近全然何も出来ていない日々が続いていると思う。色々行動したりせねばならないのだが…。　腰痛のことを考えすぎだと思っている。意味としては腰痛に対してのリアクションする時間が多すぎるという意味。はー…。5:50

エントリを書かないというのも良い日を過ごすために良くないことだと思う。その日一日について振り返るということをせずに何もしなかったような日を有耶無耶に送り過ごしていくような意味合いがある気がする。
ただ、腰痛へのリアクションが長いとか、エントリを書かないとかよりも直接的な原因は…起床時間ですよね。クソ遅い時間に寝てクソ遅い時間に起きるのがいまの現状で、それは最近あった診察でも言ったようなことだが…。今日もこんな時間（5:54）になってまだ寝ずにエントリを書くというようなことになっている。　原付で何処かに出かけるというのも一杯やっていきたいのだが、最近は起床時間が遅い分流石にどこにも出掛けないというのもアレだし、ほんのすこしの時間でも良いから本当に夜がふける前に何処かに出かけよう…。という消極的な外出が本当に多いしそれしか出来ていない印象。

6:01 エントリを書いていて「（じゃあ今日は早めに起きるということをしてみようかな）」とも一瞬思い立ったが、今日はあいにくの天気なので…。まあ、傘を指して延々歩くというのも良いかもしれんが…。少なくとも原付では外出したくない気分ですけど…でも最近レインスーツ買ったんだよなぁ。　いやまあ家でなにか進捗的なことをするというのもあるが…基本家では進捗的なことがかなりしにくい性質を持っているからな…。

6:04 こうやって決断ができないのも自分の悪いところだ…。

6:05 今日（昨日）について軽く書くか…。
14時後半～15時ぐらいに起床した記憶。起きてからそのままベットでpixiv23m,reddit21mと記録されてある通り致した。ただでさえ遅い起床なのに致すことでさらに遅くなるんだよなぁ…。こういう致しって腰痛対策としての致し¹…という側面がありまして…貧すれば鈍すって感じですね….。6:08

そのあとベットから出て昼食。食べ終わった後は…おそらくすぐに家事へと移行できていなかった印象。なにか仕事先で昼食の時間が決まっているわけでもないから自発的に昼食時間の終了と作業（家事）への移行をしなくてはならないのだがかなり出来ていない。対策として「ごちそうさまでした」をしっかり言ってそれを昼食時間の終わりとする。という物があるのだがこれもあまり実行できていない。昼食を取っている時間って休憩的な時間を過ごしているから、食べ終わった後もその雰囲気を続けてしまうというね。6:14

家事としては皿洗いと風呂掃除をした。親が返ってくるまでに洗濯物を入れていなかったため親が代わりにやった。余り家事の量としては多くないと思う。6:16

それから夕食までにあいだの時間はある程度進捗的なことをしよう…というので最近借りた先崎彰容氏の「国家の尊厳」を読み始めたのだが、なにせ読んでない期間が長くなってしまい（前回の読書において最後の方は集中力の低下と内容の難化もあったためあまり内容が頭に入ってきてなかったというのもあり）あんまり覚えてなかったためアメリカについての章から読み直したのだが、かなり遡ったというのもあって結局前回読んだところまで進めなかった。　まあ評価基準として前回に追いつけるか否かというのは不適当感があるが…。読書時間も結局集中力が欠けていた用な感じであまり長くなかった（ストップウォッチを止め忘れて正確な時間がわからない）と思うので…うーん。普通に認知の歪みは出てると思うが。6:25

6:26 （Chromeデフォルトプロファイルの履歴を見る）19:4xからは普通にyoutubeを見まくっている。一応newsとか有益な動画も見てるけど大半はそれはない動画（サッカーの動画とか…）なので良くないね…。この頃ころからもうすでに夕食を（一人で）食べるのを若干後回しにし続け始めている。
21:0xからはTwitterのbloger（見ている個人ブログ・サイトの運営者をまとめたTwitterリスト）も見ている。

22:0xから 【全編公開】先崎彰容×泉健太 特別対談：野党はどこにいるのか！？ ── 立憲民主党・泉健太代表に聞く ── 知性の相貌Vo.3を見始める。多分すでに夕食を食べ始めている？　内容としては普通に良かったと思う（自分はこういう浅い感想が多い…）。”国民安全保障”というワード正直全然覚えてなかったですね…。あんまり泉健太氏について知らなかったから色々知れてよかったな。結局こういったちゃんと長い時間を使った政治家（この場合野党党首）への切込みって多くの有権者が見れてないと思うし実際自分も見れてなかったからなぁ～。政治家は（マイナスなイメージを持っていても）会って話すといい人と感じて好意を抱く…みたいな話があるけどこういう長尺で（少なくとも今のSNSなどの速度と比べて）遅く丁寧な動画というのはそういう一側面があるんだろうな…と思う。あくまで一側面でありそういう話に引っ張られなくとも話を聞くのは良いことじゃんということが過半数を占めると思うが。6:51
6:58 これは先崎彰容氏について関心が発生してから存在を認知していたような動画だったけど、最近国家の尊厳とかを読んでも野党への評価の低さ（…まあ政権が取られてからの分裂云々とか力の無さとか見て

22:5xからはtweetdeckも。まあsagyo profileじゃあないので心理的なハードルも低いしまだ許される行為ではあるが…。

2023-05-31 5:02 すいません一回手が止まってから再開できなかった。しかもこういう文章を追記するのにも遅れた感じがあるし…。5:03
このまま特段加筆はせずに公開しておきます。（気が向いたらするかもしれないが）5:09